Carnet de séances de deux pratiques
Un carnet court vaut mieux qu'un grand programme jamais tenu. Cette page garde les séances de la semaine, ce que vous avez ressenti et l'objectif de la suivante.
Par Jimenez Julien, éditeur d'Entrelacs · mis à jour le
Aperçu
Semaine du ……… : ……… et ………
Séances :
☐ ………
☐ ………
☐ ………
Sensations et remarques :
………
Objectif de la semaine suivante : ………
Avant de partager
- Remplissez le carnet le jour même : trois lignes suffisent.
- Comptez les séances avec l'outil de rythme hebdomadaire pour vérifier l'objectif.
- En cas de douleur ou de doute, demandez conseil à un professionnel.
Fiche à adapter à votre situation, pas un avis juridique. Sans JavaScript, la fiche vierge ci-dessus peut être imprimée et remplie à la main.
Questions fréquentes
Cette fiche a-t-elle une valeur juridique ?
C'est un modèle d'aide à la rédaction, à adapter à votre situation. Il ne remplace pas l'avis d'un professionnel du droit.
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